ケール

ウコンの時代は終わった!!今はあの食材に注目!!

何かと、お酒を飲む機会が多い方も多いのではないでしょうか??

最近まで言われていた、お酒を摂取する前に飲んだほうが良いと言われているのが”ウコン”ですね、

しかし今の時代はウコンではありません。

この食材に注目が集まっています。

答えは??

ケールです。

このケールが今話題沸騰中です。

30分前にミネラルウォーターを飲んだ方と、ケールを飲んだ方では、アルコールの分解量が3倍も違うと言うデータが出ています。

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私も健康の為に、ビール×野菜ジュースをよく飲みますがが、今の流行りはケール×ビールです。

悪酔いしないと言う所が最大のメリットです。

青臭さはほとんどありませんし、お勧めですよ~!!

悪酔いしないからと、浴びるように飲むなどの行為はやめましょう。

これに注目!!

ケールとオリーブオイルを組み合わせる事で、ベータカロテンの吸収が良くなります。

最強組み合わせと言えるでしょう。

ケール サラダ

以外に食べると美味しいですよ。
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